来月のゼロから始めるフラレッスン🏝

Aloha🌺⁡ ゼロから始めるフラレッスン！

来月の開催日程が決まりました🎶

今週体験レッスンに来てくださった方からは

‎𖤐 ̖́-‬こんなにキツイとは…… 

‎𖤐 ̖́-‬これは本当に体幹を鍛える事が出来ますね！

‎𖤐 ̖́-‬手と脚との動きが難しい

などなど

と感想をいただきました！

そうなんですよ♪

フラは全身の筋肉を使い踊ります

身体がブレないように、上半身はお腹（下腹）に力を入れて

下半身は膝を曲げてステップを踏みます🌿

なので、体幹強化・体型維持を考えてる方にはとても良いとも

いわれます🌺⁡

少しでも気になりましたら　ぜひ体験レッスンにお越し下さい！

＊公式ラインお友達追加・体験レッスン予約にて体験レッスン無料！

　期間限定ですのでお早めにどうぞ♪

　（公式ラインお友達追加後　お名前の入力お願いします）